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lokal & aktuell

Spazieren in Corona-Zeiten

Ehrenamtliche Begleiter gesucht

Freitag, 15. Mai 2020 - 13:11 Uhr

von Christiane Schulz

Die Caritas hat eine einfache Hilfe entwickelt, um wieder begleitete Spaziergänge für Senioren anbieten zu können.

Ige Bihn (links) begleitet Maria Norff mit der Spazierhilfe, die Abstand aber auch Kontakt gewährleistet. FOTO: Caritas

Der tägliche Spaziergang im Freien ist gesund und dank eines Angebotes der Caritas für ältere Menschen in Zeiten von Corona sogar begleitet wieder möglich. Inge Bihn, Seniorenberaterin der Caritas, bietet mit ihrem Team der Seniorenbegleiter ab sofort wieder gemeinsame Spaziergänge an. „Denn Bewegung an der frischen Luft stärkt nicht nur das Immunsystem, sie hält den Körper fit und wirkt sich vor allem auch positiv auf das seelische Befinden aus. Tägliche Spaziergänge heben die Stimmung und trübe Gedanken verschwinden“, so Inge Bihn.

Leider bleiben derzeit viele Senioren drinnen. „Die Verunsicherung ist groß. Allein durch das Alter zählen sie zur Risikogruppe. Was sie jetzt noch dürfen und was nicht, ist besonders für Senioren schwer herauszufinden. Also ziehen sich viele ganz zurück und verbringen ihre Zeit in den eigenen vier Wänden“, berichtet Bihn aus zahlreichen Gesprächen mit Senioren. Bei den regelmäßigen Telefonaten werde deutlich, dass aufgrund der Kontaktbeschränkungen zunehmend Gefühle von Angst, Verunsicherung sowie Vereinsamung, insbesondere bei Alleinlebenden, zunehmen.

Spazierhilfe entwickelt

Daher überlegten Inge Bihn und ihre Kolleginnen, wie sie Senioren wieder zu mehr Teilhabe verhelfen können. Lust machen auf Bewegung an der frischen Luft und vor allem Sicherheit geben wollen die Mitarbeiterinnen der Caritas daher jetzt mit ihrer Spazierhilfe. „Wir bleiben in Kontakt, aber halten den nötigen Abstand. So entwickeln alle ein Gefühl für die aktuell gebotene Distanz, ohne sich weiter komplett zu isolieren“, erklärt Inge Bihn. Dazu kommen Rohrisolierungen zum Einsatz. „Die liegen gut in der Hand und sind leicht“, sagt Caritas-Mitarbeiterin Heike Cura, die nach vielen Versuchen letztlich die optimale Spazierhilfe gefunden hat. Mit Sockenstulpen an den Seiten sorgen sie für die nötige Hygiene. Diese werden einfach nach dem Spaziergang gewaschen. Gut sichtbar sind die Spaziergänger damit auch – denn die ersten Testläufe haben viel Aufmerksamkeit erregt. „Es war so schön, wieder mit Heike unterwegs zu sein. Die Spaziergänge sind wie ein kleiner Lichtblick im Corona-Alltag“, freut sich Maria Norff. Die Spazierhilfe findet sie eine tolle Sache. Die Seniorin will sie ab jetzt so oft es geht nutzen und freut sich über das Spazierangebot der Caritas. Das Konzept der begleiteten Spaziergänge mit Sicherheitsabstand hat Inge Bihn im Vorfeld mit dem Gesundheitsamt abgestimmt. „Wir freuen uns aber auch über alle, die Lust haben, Spaziergänge sicher zu begleiten“, ruft Inge Bihn Interessierte auf, sich ehrenamtlich zu engagieren.

Interessierte können sich melden bei Inge Bihn; inge.bihn@caritas-bocholt.de, 02871 / 2513 1203